SOWA OPAC : Gminny Ośrodek Kultury Biblioteka Publiczna w Babiaku

42 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

1001 porad dla rodziców i terapeutów dzieci z autyzmem i zespołem Aspergera / Ellen Notbohm, Veronica Zysk ; przekład Aleksandra Haduła. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2016. - 383 strony ; 21 cm.

Autor

Notbohm Ellen. Haduła Aleksandra. Zysk Veronica.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Autyzm Zespół Aspergera Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Ellen Notbohm i Veronica Zysk proponują mnóstwo zabaw i ćwiczeń, które pozytywnie wpłyną na rozwój dzieci z autyzmem i zespołem Aspergera. Te skuteczne wskazówki pomogą dziecku odnosić sukcesy w domu,w szkole i w codziennych kontaktach z ludźmi. Przedstawione rozwiązania i strategie dostosowane są do różnych stylów uczenia się i zdolności dzieci. Wiele porad zmodyfikowano z myślą o nastolatkach i wyzwaniach, jakim muszą one sprostać, żyjąc z zaburzeniem ze spektrum autyzmu. 1001 porad… to niezwykle pomocna pozycja dla rodziców, nauczycieli i terapeutów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Babiaku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie: Magdalena Grala-Kowalska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 237, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Peterson Tanya J. Grala-Kowalska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Babiaku

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złota rybka w szambie : jak pokonać uzależnienie od smartfona i internetu / Krzysztof Piersa. - Warszawa : Jaguar, 2020. - 223 strony ; 20 cm.

Autor

Piersa Krzysztof (1990- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uzależnienie od Internetu Uzależnienie (nałóg) Uzależnienia medialne Media społecznościowe Psychologia dziecka Stalking

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie Psychologia

Czy internet i smartfon mogą stanowić zagrożenie? Co to jest MOMO, a na czym polega FOMO? Ile godzin dziennie dziecko może korzystać z internetu? Jak uświadomić m, że to, co wrzucone do sieci, nigdy nie zniknie? Jak powinieneś zabezpieczyć telefon, gdy pozwalasz dziecku na nim pograć? Czy i jak można zablokować mikropłatności w grach? Co robić w sytuacji, gdy dziecko zaczyna krzyczeć i robi się opryskliwe, kiedy zabierzesz mu telefon? Zareaguj, zanim będzie za późno!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Babiaku

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź wolny od lęku : jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem / Gregory K. Popcak ; przekład: Marek Król. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2020. - 269, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Popcak Gregory K. Król Marek (1965- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość katolicka Lęk Martwienie się Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: jak lęk rodzi się w ciele oraz jakie czynniki współtworzą nasze doświadczenie lęku, jak nauczyć się kontrolować własny mózg i ciało, aby właściwie ocenić, jaka reakcja jest adekwatna do danej sytuacji, jak skutecznie redukować swój poziom lęku, jak zachować chłodną głowę – nawet pośród najgorszych życiowych burz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Babiaku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poza słowami : co myślą i czują zwierzęta / Carl Safina ; przełożyła Dominika Dymińska. - Warszawa : Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2018. - 631, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Safina Carl (1955- ). Dymińska Dominika (1991- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zwierzęta Psychologia zwierząt

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Biologia

Łącząc lata obserwacji w terenie z nowymi, ekscytującymi odkryciami dotyczącymi mózgu, książka Carla Safiny stanowi bliskie spojrzenie na zachowanie zwierząt i poddaje w wątpliwość ustaloną granicę pomiędzy ludźmi a resztą istot. Poza słowami zabiera czytelników w podróż do Parku Narodowego Amboseli znajdującego się na zagrożonych terenach Kenii i stawia ich oko w oko z rodzinami słoni walczącymi o przetrwanie w dobie kłusownictwa i suszy. Następnym przystankiem jest Yellowstone, gdzie wilki próbują poradzić sobie po osobistej tragedii jednego z członków stada. Na koniec zanurzamy się w świecie zaskakująco pokojowych orek zamieszkujących krystaliczne wody północnozachodniego Pacyfiku.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Babiaku

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 56/59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak odzyskać siebie i utracone więzi / [Johann Hari ; przekład Emilia Skowrońska]. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2020. - 437, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Skowrońska Emilia Hari Johann (1979- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Depresja psychiczna Zaburzenia lękowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Czy często bywasz przygnębiony? Czy życie wydaje ci się pozbawioną sensu szarpaniną? Czy niejednego ranka nie masz ochoty wstać z łóżka, a najprostsze sprawy zupełnie cię przerastają? Autor tej książki Johann Hari, znakomity i nagradzany brytyjski dziennikarz, od wielu lat boryka się z depresją. Ponieważ zaproponowane przez lekarzy rozwiązania przynosiły mu tylko krótkotrwałą ulgę, postanowił bliżej przyjrzeć się przyczynom odczuwanego przez siebie niepokoju i lęku. Spotykał się ze specjalistami, psychologami i zwykłymi ludźmi, słuchał wywodów naukowych i dramatycznych opowieści. Zebrane przez niego materiały rewolucjonizują naszą dotychczasową wiedzę i wskazują dziewięć przyczyn depresji i lęków, które niszczą nasze zdrowie psychiczne. [nota wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Babiaku

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stamateas Bernardo. Sławomirska Barbara (1952- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Manipulacja (psychologia) Toksyczne związki Typologia psychologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Bardziej toksyczni ludzie to kontynuacja cieszącego się ogromnym powodzeniem poradnika Toksyczni ludzie i opowiada o tym, jakich typów ludzi powinniśmy unikać w swoim życiu. Często nawet sobie nie uświadamiamy, że znajdują się w naszym otoczeniu i wysysają z nas energię, uniemożliwiając nam osiągnięcie naszych celów, osobiste spełnienie, rozwój czy po prostu zakłócają spokój ducha. Wcześniej poznaliśmy m.in. zazdrośnika, manipulatora, marudę, narcyza, psychopatę i przeciętniaka. Tym razem Stamateas pokazuje kolejne niebezpieczne typy osobowości, takie jak narcyz, człowiek żądny władzy, frustrat, wszechwiedzący, sadysta, masochista, paranoik - i inne. Wszyscy oni zatruwają nam życie i naszym kosztem realizują swoje cele. Toksyczni znajdują się wśród nas - wszędzie, między naszymi bliskimi, wśród kolegów w pracy, więcej - toksyczny może okazać się nawet współmałżonek. Trudno się przed nimi bronić, nie zawsze bowiem umiemy ich rozpoznać. Kiedy już mamy świadomość, kto nam szkodzi, przestajemy być bezbronni i bezsilni. Bernardo Stamateas wskazuje nam, jak sobie poradzić w takiej sytuacji, cały czas podkreślając to, co najistotniejsze: wszyscy - a zatem my także - mamy potencjał, by osiągnąć sukces, musimy tylko uwierzyć w siebie i nie bać się zmian w naszym życiu.[nota wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Babiaku

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Self-regulation : opowieści dla dzieci o tym, jak działać gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk. - Wydanie II. - Kraków : Znak Emotikon, 2020. - 117 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Stążka-Gawrysiak Agnieszka. Teodorczyk Anna (grafik).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Stres Uczucia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, poznajcie proste sposoby na opanowanie się, gdy emocje biorą górę. "Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę" to historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!): marudzenie przy kolacji, spory na placu zabaw, nagłe wybuchy złości o błahostki. Razem z Kubą i Leną dzieci poznają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. Ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć podejście oparte na metodzie Self-Reg i ułatwiają korzystanie z niego na co dzień. Choć rzadko o tym myślimy, dzieci często odczuwają stres. Nowe sytuacje, presja czasu, nagromadzenie bodźców ? to wszystko sprawia, że trudno im poradzić sobie z napięciem. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe dyscyplinowanie uczy dziecko samokontroli, ukrywania swoich emocji i tłumienia potrzeb. Self-Regulation to samoregulacja. Opracowana przez prof. Stuarta Shankera metoda Self-Reg pozwala opanować nadmierny stres i zlikwidować przyczynę złego samopoczucia, a nie tłumić samo zachowanie, które z niego wynika. Dzięki niej mądrze wesprzesz swoje dziecko.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Babiaku

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 281, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna.

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Kontynuując serię książkowych spotkań z czytelnikiem w gabinecie psychologa terapeuty, Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od najprostszych obserwacji, pozwalających na zdiagnozowanie choroby i odróżnienie jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Wskazuje drogi, które prowadzą do wyjścia z choroby. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych. Często nawiązuje do konkretnych przypadków zaczerpniętych z życia lub literatury. Przekonując, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niez leczenie farmakologiczne. Ewa Woydyłło diagnozuje depresję w zależności od specyficznych okoliczności życiowych, czy różnych preferencji seksualnych. Rozwiązując dołączone do tekstu psychozabawy testy czytelnik może dowiedzieć się, czy jest odporny na depresję, jak sobie radzi z problemami, jakie ma relacje z innymi, czy jego tryb życia zbliża go czy oddala od dolegliwości depresyjnych.

Książka "Bo jesteś człowiekiem, czyli jak żyć z depresją, ale nie w depresji" pozwala zrozumieć depresję i przekonuje,że z tej choroby można się wyleczyć. Po lekturze książki lepiej rozumiemy chorobę, jaką jest depresja i wierzymy, że można wyzdrowieć – to najważniejsze i najcenniejsze jej przesłanie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Babiaku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Brdowie

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 233 strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

"Buty szczęścia" to kolejna porcja dobrej energii od Ewy Woydyłło, która radzi co możemy zrobić dla siebie, co dla innych, a co uczynić dla swojego związku. Przestrzega też przed tym, czego absolutnie nie powinniśmy robić i jak zawsze zapewnia, że nigdy nie jest za późno na zmiany. Podaje sprawdzone recepty na to JAK ŻYĆ, ABY BYŁO NAM DOBRZE ZE SOBĄ I INNYM Z NAMI. [nota wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Babiaku

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki. Publikacje popularnonaukowe.

Temat

Osobowość Samowychowanie. Typologia psychologiczna.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Psychologia. Rozwój osobisty.

Dlaczego bywamy kłótliwi, wścibscy i nieokrzesani? Dlaczego tak trudno znosimy przywary innych ludzi? Czy złych nawyków można się oduczyć? "Ludzie, ludzie…" to "pisany gabinet terapeutyczny", w którym każdy zostanie wysłuchany i znajdzie radę dla siebie. Tym razem sławna psycholog Ewa Woydyłło skupia się na różnych ludzkich charakterach – niektóre opisywane i analizowane sytuacje czytelnik bez trudu rozpozna jako znane z mediów, są tu też przykłady zaobserwowane przez psycholog w swoim otoczeniu. Czytamy więc o ludziach emanujących złą energią, czyli o wampirach energetycznych, o obsesyjnie gromadzących rzeczy, o manipulantach i o kultywujących rozmaite tabu. A dalej o perfekcjonistach, krętaczach, narcyzach, opowiadaczach, malkontentach i obrażalskich. Ta książka działa jak zwierciadło, przed którym albo się uśmiechamy, albo wstydzimy. Możemy się też rozzłościć, zadumać, coś rozważyć i coś postanowić. Otwarta forma i dobra energia autorki – niestrudzenie przekonują, że można się zmienić na każdym etapie życia.

"Pisałam tę książkę, myśląc o kilku sprawach. Po pierwsze: sama mam nieraz problemy z różnymi ludźmi. Po drugie: ze mną ludzie czasem mają, mieli i na pewno będą mieć problemy. Po trzecie: jestem przekonana, że przyglądając się innym ludziom, porównując się z nimi – można zobaczyć, jacy sami jesteśmy." (Ewa Woydyłło)

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Brdowie

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety kobiet / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 183, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Kobieta Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Autorka pokazuje rzeczywistość na „tak” – uczy chcieć, pragnąć, wybaczać, oczekiwać, żądać, nazywać po imieniu, płakać bez wstydu, krzyczeć bez poczucia winy, być sobą bez strachu przed cudzą oceną. Uczy bycia kobietą. Demaskuje mity na temat związków sugerując realne sposoby budowania relacji między partnerami („Jak kłócić się bez wrogości?”, „Jak wybaczać?” „Jak wyrażać miłość i umieć przyjmować jej oznaki ze strony partnera?”). Pokazuje jak mimo różnic i konfliktów wspólnie przeżyć.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Babiaku

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Brdowie

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W zgodzie ze sobą / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2016. - 142, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ewa Woydyłło prowadzi z czytelnikiem rozmowę o psychologii, rozumianej nie tylko jako gałąź nauki, lecz także jako kategoria praktycznych umiejętności składających się na doświadczenia i indywidualną mądrość życiową człowieka. Doświadczenie to i tę mądrość można i trzeba doskonalić. Książka Ewy Woydyłło przybliża wiedzę, dzięki której łatwiej zrozumieć siebie i innych, a także żyć w zgodzie z samym sobą, co jest wykładnikiem zdrowia psychicznego każdego człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Babiaku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zawadzka Anna Maria

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Przedsiębiorstwo Zarządzanie Organizacja Kultura organizacyjna Kompetencje zawodowe Motywacja

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Psychologia

Autorzy prezentują psychologiczne podejście do zarządzania organizacją. Problematyka rozpatrywana jest zarówno w aspekcie wewnętrznym, odnoszącym się do funkcjonowania człowieka w strukturach biznesowych oraz postrzegania ludzkiego aspektu organizacji, jak i zewnętrznym, budując wizerunek i markę przedsiębiorstwa. Podział książki na cztery części wynika z prezentowanej tematyki. W części pierwszej Autorzy koncentrują się na kwestiach ogólnych, takich jak kultura organizacyjna i wielokulturowość, część druga poświęcona jest zarządzaniu kompetencjami zawodowymi pracowników, motywowaniu i szkoleniom, w części trzeciej punkt centralny stanowi jednostka, jej zaangażowanie i emocje, natomiast w czwartej części poruszono kwestie wizerunku i utrzymania dobrej reputacji, a także kształtowania marki przedsiębiorstwa. W książce zostały połączone elementy psychologii i teorii organizacji. Autorzy skupili się na kwestiach związanych z zarządzaniem zasobami ludzkimi, takich jak: wielokulturowość w organizacji, kariera i rozwój zawodowy, motywowanie, zaangażowanie i emocje w pracy, wizerunek i reputacja przedsiębiorstwa. Psychologiczne ujęcie pomaga w zrozumieniu mechanizmów zachodzących wewnątrz organizacji i przyczynić się do bardziej efektywnego jej funkcjonowania. Ta interdyscyplinarna publikacja jest ciekawą propozycją dla studentów i wykładowców kierunków psychologicznych i nauk o zarządzaniu, specjalizujących się w psychologii organizacji. Stanowi też cenne źródło wiedzy dla praktyków, którzy chcieliby spojrzeć na swoją organizację nie tylko z ekonomicznego, ale i z psychologicznego punktu widzenia. (Rec. Wydawn.)

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Babiaku

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 65 (1 egz.)