SOWA OPAC : Gminny Ośrodek Kultury Biblioteka Publiczna w Babiaku

5 results

Book

In basket

rate

Olej kokosowy : lecznicze właściwości potwierdzone najnowszymi badaniami naukowymi / dr Bruce Fife ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 173, [3] strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Fife Bruce (1952- ). Autor Mińska Barbara Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Olej kokosowy Dieta niskowęglowodanowa Leczenie dietą Choroby ludzi

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Olej kokosowy – lek znany na całym świecie Olej kokosowy od wieków używany jest na całym świecie zarówno jako pokarm, jak i lekarstwo. Liczące ponad 2000 lat chińskie księgi medyczne opisują stosowanie oleju kokosowego w leczeniu przynajmniej 69 chorób. Olej kokosowy zajmuje również wysokie miejsce w medycynie ajurwedyjskiej, gdzie stosowany jest w leczeniu wielu schorzeń. W Ameryce Środkowej i Afryce Wschodniej ludzie piją olej kokosowy zawsze, gdy są chorzy. W ciągu stuleci przekonali się, że olej kokosowy jest bezpiecznym, naturalnym lekarstwem na wiele powszechnych chorób. Na Filipinach od dawna stosowany jest jako lek na wszystkie dolegliwości wewnętrzne i zewnętrzne. Godne uwagi jest to, że lecznicze właściwości oleju kokosowego opisane w tej książce zostały potwierdzone badaniami naukowymi. Dowiesz się z niej w jakich dolegliwościach może Ci pomóc. Ponieważ olej kokosowy ma tak wiele zastosowań, z pewnością znajdziesz takie, które korzystnie wpłyną na Ciebie. [lubimyczytac.pl]

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Babiaku

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czosnek na straży zdrowia : rosyjski ekspert ujawnia nieznane właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne / Iwan Nieumyvakin ; tłumaczenie Katarzyna Bartosik. - Białystok : Vital, 2019. - 135 stron ; 21 cm.

Author

Neumyvakin Ivan Pavlovič. Autor Bartosik Katarzyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Czosnek Rośliny lekarskie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Czosnek to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale również znany od lat w medycynie ludowej środek przeciwzapalny, przeciwbólowy, przeciwbakteryjny i antyseptyczny. Stosowany regularnie zapobiega wielu chorobom, m.in. przeziębieniu, nowotworom, zawałom, miażdżycy, astmie czy alergiom. Zmniejsza też ryzyko wystąpienia Alzheimera i demencji starczej. Dzięki poradom zawartym w tej książce dowiesz się, jak wykorzystać czosnek i wykonać lecznicze preparaty na jego bazie wspomagające odporność, poprawiające trawienie i krążenie. Zastosujesz prozdrowotne zabiegi - kąpiele, kompresy czy inhalacje i złagodzisz problemy skórne, poparzenia oraz oczyścisz drogi oddechowe. Czosnek na zdrowie!

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia w Brdowie

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 635 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sposób na chroniczne zmęczenie : pokonaj stres i odzyskaj energię w 7 dni / Yuri Elkaim ; tłumaczenie Mariusz Warda. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, cop. 2014. - 292 s. ; 21 cm.

Author

Elkaim Yuri (1980- ). Warda Mariusz. Tł.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Leczenie Odżywianie Zmęczenie Stres

Genre/Form

Poradniki Przepisy kulinarne

Współczesny świat stawia przed nami coraz większe wyzwania. Staramy się za nimi nadążyć i w efekcie stajemy się coraz bardziej zaganianym i znerwicowanym społeczeństwem. Nasze organizmy mają jednak ograniczoną odporność i wytrzymałość. Ciągły stres powoduje wypalenie nadnerczy, a wypijanie kolejnych filiżanek kawy jedynie pogarsza sytuację. Organizm zaczyna dawać sygnały w postaci zmęczenia, cukrzycy, złej przemiany materii, egzemy, a nawet chorób autoimmunologicznych. Nieprawidłowa gospodarka hormonalna może przerodzić się w problemy z tarczycą, a przesypianie nawet kilkunastu godzin wcale nie regeneruje sił. Autor, ekspert z dziedziny zdrowego stylu życia, fitnessu i odzyskiwania energii, proponuje niezwykle prosty i możliwy do samodzielnego wykonania, test, który zmierzy Twój poziom stresu. W zależności od jego wyniku będziesz mógł zastosować techniki, które uwolnią Cię od jego nadmiaru i nauczysz się radzić sobie z sytuacjami pełnymi napięć. Równie ważnym czynnikiem, który wpływa na nasze samopoczucie jest dieta, dlatego Autor dokładnie analizuje codziennie produkty spożywcze, które Cię okradają z energii i powodują chroniczne zmęczenie.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia w Brdowie

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Alchemia ziół i przypraw : uzdrawiaj tym, co masz w kuchni / Rosalee de la Foret ; [tł. z ang. Anna Lewicka]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 434 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Author

Foret Rosalee de la Lewicka Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Przepisy kulinarne Przyprawy Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Ta książka pokaże Ci, jak korzystać z mocy ziół i przypraw w codziennym życiu za pomocą praktycznych przepisów: naparów i prostych, ale silnych, ziołowych lekarstw, a także śniadań, obiadów, kolacji, a nawet deserów. Odkryjesz tajniki zielarstwa, które wzmocnią i poprawią Twoje zdrowie na resztę życia. Samodzielnie przygotujesz czosnkowy hummus, który wesprze Twój system immunologiczny. Na bóle mięśni wypróbujesz maść z pieprzu cayenne, aby je złagodzić. Z przyjemnością wypijesz korzenną kawę, która jest potężnym antyoksydantem. Odpowiednio dobrane zioła i przyprawy dostarczą Ci niezbędnych składników odżywczych i wesprą naturalną energię. Spowolnią procesy starzenia się organizmu i poprawią jego funkcjonowanie i odporność. Zioła i przyprawy na wagę zdrowia! (opis wydawcy)

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia w Brdowie

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Choroby wypisane na twarzy : face reading : rozpoznaj objawy chorób po wyglądzie twarzy, oczu i języka / Eric Standop, dr med. Philipp Katumba ; [tłumaczenie: Monika Gadzina]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2024. - 263, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Author

Standop Eric Autor Katumba Philipp (1971- ) Autor Gadzina Monika Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroby ludzi Diagnostyka medyczna Medycyna chińska Medycyna niekonwencjonalna Twarz

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy przez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i niedoborów w organizmie. Dowiesz się, co oznaczają obrzęki, połysk, cienie, nieprawidłowe zabarwienia oraz ogólny stan skóry. Twoja twarz odzwierciedla brak równowagi w organach wewnętrznych, a nawet ich choroby. Ta wyjątkowa wiedza ułatwi Ci szybkie ich rozpoznanie oraz pomoże podjąć kroki, które nie pozwolą rozwinąć się poważnym dolegliwościom. Posiądziesz umiejętność czytania z języka, oczu, ust, nosa, policzków, powiek czy głosu, będziesz mógł zapobiec wielu chorobom. Kurs diagnozowania chorób z twarzy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Babiaku

There are copies available to loan: sygn. 616/618 (1 egz.)